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Rutas de alta montaña en Tenerife

54 rutas de senderismo en Tenerife que pasan de 1500 m de altitud. Suman unos 532 km. Por dificultad: 22 fáciles, 12 moderadas, 13 difíciles, 7 muy difíciles. 8 son circulares. La que llega más alto es PR-TF 41 Playa de El Socorro - Pico del Teide, hasta 3677 m. Donde más hay: La Orotava (23), Guía de Isora (9), Los Realejos (8). Cada ruta tiene mapa, perfil de altura y GPX para descargar.

Mapa de las rutas

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Rutas de alta montaña en Tenerife (54)

De la que llega más alto a la que menos.

Muy difícilLinealRequiere permiso🚌 Guagua cerca

PR-TF 41 Playa de El Socorro - Pico del Teide

28 km · ↗ 4023 m · 14 h 15 min · Los Realejos

Ruta lineal de 28,3 km y 4023 m de desnivel de subida, desde la Playa del Socorro hacia el Teide, con miradores y paisaje volcánico.

ModeradaLineal🚌 Guagua cerca

Montaña Blanca-La Rambleta

8,2 km · ↗ 0 m · 3 h · La Orotava

Sendero local no circular de 8,2 km, con 1165 m de bajada y 0 m de subida, entre miradores y paisajes volcánicos del Parque Nacional del Teide.

ModeradaLineal

Los Regatones Negros

5,5 km · ↗ 0 m · 2 h 15 min · La Orotava

Los Regatones Negros: sendero local no circular de 5,5 km, con 0 m de subida y 872 m de bajada, una cueva y los Roques de García.

DifícilLineal🚌 Guagua cerca

Chafari

6,7 km · ↗ 1028 m · 4 h 30 min · La Orotava

Chafari: sendero local no circular de 6,7 km, con 1028 m de subida y 629 m de bajada, por el Mirador de Boca Tauce y Montaña Chahorra.

ModeradaLineal

Alto de Guajara

3,7 km · ↗ 518 m · 2 h 30 min · Arico

Sendero local no circular de 3,7 km, con 518 m de subida y 469 m de bajada, entre Degollada de Guajara, Fuente de la Pimentera y Guajara.

ModeradaLineal

Montaña de Los Tomillos

5,1 km · ↗ 457 m · 1 h 45 min · Los Realejos

Sendero local no circular de 5,1 km y 457 m de subida en la Montaña de Los Tomillos, con un recorrido de montaña entre 2059 y 2520 m.

Muy difícilLineal🚌 Guagua cerca

PR-TF 86 Mar a cumbre de Arico

27 km · ↗ 330 m · 9 h · La Orotava

Ruta lineal de 27,4 km, con 330 m de subida y 2106 m de bajada: pasa por la Degollada de Guajara, la Villa de Arico y Arico el Nuevo.

DifícilLineal

El Filo

14 km · ↗ 348 m · 4 h 15 min · La Orotava

Ruta no circular de 14,2 km, con 348 m de subida y 230 m de bajada, entre montañas como Morro Negro y la Montaña de la Angostura.

ModeradaLineal

Lomo Hurtado

4,9 km · ↗ 445 m · 2 h 30 min · Los Realejos

Sendero local no circular de 4,9 km por paisaje de alta montaña, con 445 m de subida y 428 m de bajada en el recorrido de Lomo Hurtado.

ModeradaLineal🚌 Guagua cerca

Cumbres de Ucanca

8,0 km · ↗ 418 m · 2 h 45 min · La Orotava

Cumbres de Ucanca: sendero local no circular de 8 km, con 418 m de subida y 370 m de bajada, para recorrer las cumbres de Tenerife.

FácilLineal

Montaña Rajada

2,1 km · ↗ 11 m · 40 min · La Orotava

Sendero local no circular de 2,1 km en Montaña Rajada, con 11 m de subida y 106 m de bajada, por un entorno de montaña a gran altitud.

Muy difícilLineal⚠ Tramos cerrados🚌 Guagua cerca

GR 131 Camino Natural Anaga-Chasna

85 km · ↗ 2710 m · 26 h 45 min · Arona

Ruta lineal de gran recorrido de 85 km, con 2710 m de subida, entre el patrimonio de Arona, iglesias, cuevas y el mirador Atardecer en el Teide.

Muy difícilLineal🚌 Guagua cerca

Camino de Chasna

48 km · ↗ 2473 m · 17 h · La Orotava

Ruta lineal del Camino de Chasna: 47,9 km y 2473 m de subida entre parajes naturales, el Paisaje Lunar y templos históricos.

FácilLineal

Degollada de Guajara

1,2 km · ↗ 191 m · 40 min · Arico

Sendero local no circular a la Degollada de Guajara: 1,2 km y 191 m de subida para conocer un entorno de montaña entre 2186 y 2381 m.

ModeradaLineal🚌 Guagua cerca

Teleférico-Montaña Blanca-Minas de San José

6,8 km · ↗ 228 m · 2 h 15 min · La Orotava

Sendero local no circular de 6,8 km, con 228 m de subida y 232 m de bajada, que pasa por Montaña Majúa y el mirador de Montaña Blanca.

ModeradaLineal

Volcán de Fasnia

7,5 km · ↗ 148 m · 2 h 15 min · La Orotava

Sendero local no circular de 7,5 km, con 148 m de subida y 140 m de bajada, entre montañas volcánicas y miradores en Tenerife.

FácilLineal

Cerrillar - Carnicería

2,8 km · ↗ 120 m · 50 min · La Orotava

Sendero local no circular de 2,8 km, con 120 m de subida y 26 m de bajada, junto a la Montaña de la Carnicería y la Montaña de Enmedio.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Sanatorio

4,6 km · ↗ 17 m · 1 h 15 min · La Orotava

Sanatorio: sendero local no circular de 4,6 km, con 17 m de subida y 122 m de bajada, y paso por Montaña Majúa en un entorno de alta montaña.

DifícilCircular🚌 Guagua cerca

Arenas Negras

19 km · ↗ 394 m · 5 h 30 min · Los Realejos

Ruta circular de Arenas Negras: 19,2 km y 394 m de subida entre el jardín botánico de El Portillo, un mirador, Coloradas y una cueva.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Los Valles

4,9 km · ↗ 13 m · 1 h 30 min · La Orotava

Ruta lineal de Los Valles: 4,9 km, 13 m de subida y 253 m de bajada, con el Mirador de las Minas de San José y la Montaña de los Valles.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Majúa

4,0 km · ↗ 140 m · 1 h 15 min · La Orotava

Majúa: sendero local no circular de 4 km y 140 m de subida, con la ermita de Nuestra Señora de las Nieves, El Teide y Montaña Majúa.

ModeradaLineal

Corral del Niño-Mal Abrigo

5,3 km · ↗ 191 m · 1 h 45 min · Güímar

Sendero local no circular de 5,3 km, con 191 m de subida y 283 m de bajada, entre miradores, Montaña de los Mallorquines y Pozos de Abajo.

FácilLineal

Igueque

2,6 km · ↗ 19 m · 55 min · La Orotava

Igueque: sendero local no circular de 2,6 km, con 19 m de subida y 258 m de bajada, entre montañas y miradores del entorno volcánico.

FácilLineal

Cuevas Negras

2,2 km · ↗ 129 m · 45 min · Guía de Isora

Ruta no circular de Cuevas Negras: 2,2 km, 129 m de subida y 58 m de bajada, con un yacimiento en el camino y cotas por encima de 2091 m.

DifícilLineal🚌 Guagua cerca

Siete Cañadas

16 km · ↗ 259 m · 4 h 30 min · Los Realejos

Ruta de Siete Cañadas, no circular: 16,4 km, 259 m de subida y 162 m de bajada, con jardín botánico, montaña, cueva y ermita.

FácilCircular🚌 Guagua cerca

Roques de García

3,6 km · ↗ 155 m · 1 h 15 min · La Orotava

Ruta circular de 3,6 km por los Roques de García, con 155 m de subida y 157 m de bajada, entre formaciones rocosas y paisaje volcánico.

FácilCircular

Alto de La Fortaleza

2,7 km · ↗ 74 m · 50 min · San Juan de la Rambla

Sendero local circular de 2,7 km, con 74 m de subida y 65 m de bajada, que pasa por los Riscos de la Fortaleza a gran altitud.

FácilLineal

Montaña Negra

3,1 km · ↗ 149 m · 60 min · San Juan de la Rambla

Sendero local no circular de 3,1 km, con 149 m de subida y 30 m de bajada, que pasa por Montaña Negra entre 1985 y 2135 m de altitud.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Portillo Alto

1,5 km · ↗ 0 m · 25 min · La Orotava

Portillo Alto: sendero local no circular de 1,5 km, con 0 m de subida y 49 m de bajada, que pasa por el Mirador de Arenas Negras.

FácilLineal

Montaña Limón

1,8 km · ↗ 0 m · 35 min · La Orotava

Montaña Limón: sendero local no circular de 1,8 km, con 0 m de subida y 173 m de bajada, por un entorno de montaña en Tenerife.

Muy difícilLineal🚌 Guagua cerca

PR-TF 71 Camino de Teresme

18 km · ↗ 1773 m · 9 h 30 min · Adeje

Ruta PR no circular de 17,7 km y 1773 m de subida: recorre el patrimonio de Adeje, varios miradores, la Cueva de Sveta y las Casas de Teresme.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Chavao

3,9 km · ↗ 95 m · 1 h 15 min · Guía de Isora

Chavao: sendero local no circular de 3,9 km, con 95 m de subida y 71 m de bajada, que pasa por un mirador y montañas en Guía de Isora.

FácilCircular🚌 Guagua cerca

Alto de Guamazo

3,7 km · ↗ 180 m · 1 h 15 min · Los Realejos

Ruta circular de 3,7 km en torno a la Montaña de Guamaso, con 180 m de subida y 180 m de bajada: un sendero local de dificultad fácil.

FácilCircular

Degollada del Cedro

1,4 km · ↗ 58 m · 30 min · San Juan de la Rambla

Ruta circular de 1,4 km por el entorno de la Degollada del Cedro, con 58 m de subida y 56 m de bajada, a una altitud de entre 2030 y 2091 m.

ModeradaCircular

Sámara

5,1 km · ↗ 246 m · 1 h 45 min · Guía de Isora

Ruta circular de Sámara: 5,1 km y 246 m de subida entre el Mirador de Samara, la Montaña de Sámara y la Montaña de la Botija.

DifícilLineal

Sendero PR-TF 70.3

10 km · ↗ 999 m · 5 h 15 min · Guía de Isora

Ruta no circular PR-TF 70.3: 10,1 km, 999 m de subida y 867 m de bajada, con vistas desde el Mirador de las Narices del Teide.

DifícilLineal🚌 Guagua cerca

PR-TF 70 Guía de Isora - Tágara - Boca Tauce

14 km · ↗ 77 m · 5 h · Guía de Isora

Ruta lineal PR-TF 70 de 14,4 km, con 77 m de subida y 1520 m de bajada entre miradores, parajes naturales y patrimonio de Guía de Isora.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

La Fortaleza

5,6 km · ↗ 77 m · 1 h 45 min · Los Realejos

La Fortaleza: sendero local no circular de 5,6 km, con 77 m de subida y 228 m de bajada, entre un jardín botánico y los Riscos de la Fortaleza.

FácilLineal

Recibo Quemado

1,7 km · ↗ 174 m · 40 min · Los Realejos

Sendero local no circular de Recibo Quemado: 1,7 km y 174 m de subida, con El Cabezón en el recorrido y altitudes de 1903 a 2078 m.

FácilLineal

Abeque

2,4 km · ↗ 6 m · 45 min · Guía de Isora

Abeque: sendero local no circular de 2,4 km, con 6 m de subida y 129 m de bajada, por un entorno de montaña entre 1934 y 2069 m.

FácilLineal🚌 Guagua cerca

Llano de Ucanca-Boca Tauce

4,8 km · ↗ 38 m · 1 h 15 min · La Orotava

Ruta lineal de 4,8 km, con 38 m de subida y 17 m de bajada, entre miradores y la Zapatilla de la Reina, con dificultad orientativa fácil.

ModeradaLineal

PR-TF 70.1 Tágara - El Jaral

5,7 km · ↗ 0 m · 2 h 15 min · Guía de Isora

Ruta lineal PR-TF 70.1 de 5,7 km y 952 m de descenso, con paso por el mirador Alto de Tafosaya y dificultad orientativa moderada.

FácilLineal

Ucanca

1,8 km · ↗ 0 m · 30 min · La Orotava

Sendero local no circular de Ucanca: 1,8 km, 0 m de subida y 11 m de bajada entre Roques de García y el Mirador del Llano de Ucanca.

DifícilLineal

PR-TF 70.2 Las Fuentes - Boca de Tauce

6,5 km · ↗ 1021 m · 3 h 15 min · Guía de Isora

Ruta lineal PR-TF 70.2 de 6,5 km y 1021 m de subida, con el Caserío de las Fuentes y el paraje natural de la Fuente de Chavao.

Muy difícilLineal🚌 Guagua cerca

Camino de Candelaria de La Orotava

19 km · ↗ 1214 m · 9 h 15 min · La Orotava

Sendero local no circular de 18,7 km, con 1214 m de subida y 2377 m de bajada: miradores, patrimonio de Arafo y templos de Candelaria.

DifícilCircular🚌 Guagua cerca

PR-TF 72 Camino de Chasna - Paisaje Lunar

13 km · ↗ 585 m · 4 h 30 min · Vilaflor

Ruta circular PR-TF 72 de 13,3 km y 585 m de subida: del patrimonio de Vilaflor al Paisaje Lunar, con Montaña Bermeja en el recorrido.

ModeradaLineal

PR-TF 69.1 Chiguergue - Chasogo

9,2 km · ↗ 0 m · 3 h 15 min · Guía de Isora

Ruta lineal de pequeño recorrido: 9,2 km, 0 m de subida y 1151 m de bajada, con un trazado entre las cotas de 797 m y 1953 m.

DifícilLineal🚌 Guagua cerca

PR-TF 83 Altos de Granadilla

8,1 km · ↗ 952 m · 3 h 30 min · Granadilla de Abona

Ruta lineal de senderismo PR-TF 83 de 8,1 km y 952 m de subida, con Casa los Malejos, Paisaje Lunar y Montaña Bermeja en el recorrido.

DifícilLineal

Camino de Candelaria de Santa Ursula

7,4 km · ↗ 1028 m · 3 h 45 min · Santa Úrsula

Sendero local no circular de 7,4 km, con 1028 m de subida y 181 m de bajada, que pasa por el Mirador Cruz de la Atalaya en Tenerife.

DifícilLineal

PR-TF 83.1 Las Vegas - Los Escurriales

8,7 km · ↗ 1055 m · 3 h 45 min · Granadilla de Abona

Ruta lineal de 8,7 km, con 1055 m de subida y 26 m de bajada: Parque Pino Las Jabas, antiguas casas cueva y el relieve de Hoyas Cocina.

DifícilCircular⚠ Tramos cerrados🚌 Guagua cerca

PR-TF 35 Mamio - Pinolere

13 km · ↗ 708 m · 4 h 45 min · La Orotava

Ruta circular PR-TF 35 de 12,9 km y 708 m de subida: un recorrido exigente entre 1012 y 1567 m de altitud, con un tramo de camino forestal.

Muy difícilLineal🚌 Guagua cerca

PR-TF 43 Garachico - Montaña Chinyero

18 km · ↗ 1541 m · 6 h 45 min · Garachico

Ruta lineal PR-TF 43 de 18,4 km y 1541 m de subida, con patrimonio en Garachico, piscinas de lava y el mirador Los Árboles Gigantes.

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Preguntas sobre rutas de alta montaña en Tenerife

¿Cuántas rutas de alta montaña hay en Tenerife?

Recogemos 54 (22 fáciles, 12 moderadas, 13 difíciles, 7 muy difíciles). No incluimos las que en OpenStreetMap figuran como cerradas.

¿Cuál es la más corta?

Degollada de Guajara: 1,2 km y 191 m de subida acumulada, unas 40 min sin paradas.

¿Y la que menos sube?

Montaña Blanca-La Rambleta, con 0 m de desnivel positivo en 8,2 km.

¿Cuál es la más larga?

GR 131 Camino Natural Anaga-Chasna, con 85 km y 2710 m de desnivel positivo.

Trazados: © colaboradores de OpenStreetMap (ODbL). Dificultad orientativa según distancia y desnivel (EU-DEM, Copernicus); comprueba el estado de los senderos con el Cabildo antes de salir.